DOPPELHERZ B-KOMPLEX Folsäure Depot (DOPPELHERZ,B-KOMPLEX,Folsäure,Depot,Vitamine,Nahrungsergänzungsmittel,Mineralstoffe,Aloe Vera,Tee,Schönheitspfelge,Geist,Seele,Gehirn,haaranalyse)

Wichtig für Nerven und Leistungsfähigkeit

Wichtig für Nerven und Leistungsfähigkeit Körperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Hierzu gehören auch ausreichende Bewegung und eine gesunde Ernährung. B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung des Körpers.Das besondere an den B-Vitaminen ist, dass sie alle zusammen in ihren Funktionen wie Zahnräder ineinander greifen. Eins greift ins andere über. Damit die Vitamine optimal im Körper arbeiten können ist es wichtig, alle 8 B-Vitamine, den gesamten Vitamin B-Komplex in ausreichender Menge aufzunehmen. Die Herausforderungen und der Stress des Alltags erfordern Energie und starke Nerven, wodurch ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen enstehen kann. Bei einer unausgewogenen Ernährung ist eine Versorgung mit diesen wichtigen Vitaminen jedoch nicht immer optimal. Darüber hinaus kann ein Grossteil der B-Vitamine vom Körper nur begrenzt aufgenommen und nicht lange gespeichert werden. Werden z.B. grosse Mengen an Vitamin B1 mit einem Mal aufgenommen, scheidet der Körper einen Teil ungenutzt wieder aus. Nerven und Energiestoffwechsel Als Bestandteil von Coenzymen spielen die B-Vitamine eine wichtige Rolle bei der ?Energieerzeugung aus der Nahrung? und sind damit auch wichtig für die Leistungsfähigkeit von Herz, Muskeln und Nerven des gesamten Organismus. Vitamin B1, Nicotinamid und Pantothensäure werden in den Zellen für die Energiebildung aus Kohlenhydraten benötigt. Vitamin B2 wird für die Sauerstofferzeugung und zum Zellschutz z.B. der Nervenzellen gebraucht. Vitamin B6, Nicotinamid und Pantothensäure sind für den Eiweiss-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel der Nerven und des gesamten Organismus unerlässlich. Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe. Zusammen mit den Vitaminen B6 und B12 ist die Folsäure besonders wichtig für den Eiweissaufbau und die Bildung von roten und weissen Blutkörperchen, die am Prozess der Zellteilung und Zellerneuerung sowie am Sauerstofftransport beteiligt sind. Folsäure, Vitamin B6 und B12 - wichtig für gesunde Gefässe Gerade die Folsäure gewinnt in Kombination mit den Vitaminen B12 und Vitamin B6 für die Gesunderhaltung des Herzkreis-laufsystems an Bedeutung. Dies beruht auf der Beteiligung dieser drei Vitamine am Abbau von Homocystein. Homocystein ist ein Zwischenprodukt im Aminosäurestoff-wechsel. Um Herz, Kreislauf und Gefässe gesund und leistungsfähig zu halten, sollten sie den Homocysteinspiegel in Balance halten.

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